Selbstempathie & Selbstfürsorge Retreat
29. – 31. Mai`26

Ablauf

FREITAG 29.05.
ab 16:00 Anreise für diejenigen, die vor Ort übernachten möchten
19:00 Gemeinsames Abendessen mit allen Übernachtungsgästen

SAMSTAG 30.05.

08:30 Frühstück (für die Übernachtungsgäste)

09:30 WORKSHOP BEGINN (Für alle Teilnehmerinnen)

13:00 Mittagspause (Selbstverpflegung)

13:30 Workshop

15:00 Waldbaden

Gemeinsam werden wir mit einem ausgebildeten  Waldbademeister 
unser Bewusstsein auf die Schätze der Natur lenken und mit all unseren
Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen.

17:30 Gemeinsame Abendveranstaltung mit alle Teilnehmerinnen
 Gemeinsames Abendessen von www.justbehealthy.de
Austausch am Kamin & Saunanutzung möglich
bis 21:00

SONNTAG 31.05.

08:30 Frühstück für die Übernachtungsgäste             

09:30 WORKSHOP BEGINN für alle Teilnehmer

14:30 Seminarende

Bis 16:00 steht allen Teilnehmern das Haus zur freien Verfügung. Lass
das Wochenende nach deinen Wünsche entspannt ausklingen. Ob Du
dich noch mit anderen Teilnehmerinnen austauschen möchtest, oder
dich lieber zurückziehst um zu lesen oder spazieren zu gehen…
Du entscheidest, wonach dir ist.

16:00 Ende des Retreats… Abreise der Gäste.

 Workshop – Inhalt

  • Gesunde Balance zwischen Anpassung und Abgrenzung finden
  • Glaubenssätze aufspüren und umwandeln
  • Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
  • Wie kann ich gut für mich sorgen?
  • Meine Übungen werden dich darin unterstützen, deine Bedürfnisse herauszuarbeiten und Strategien zu finden, diese im Alltag umzusetzen.
www.hanfbachhaus.de

Deine Auszeit kostet dich:

Paket 1 Workshop & Waldbaden 269,- (Frühbucher-Rabatt: Bei einer Anmeldung bis zum 01. Oktober`25 zahlst du nur 255,-€)

enthält…
* 2 Tage Workshop
* 2 Std. „Waldbaden“-Kurs mit zertif. Waldbademeister
* Abendveranstaltung inkl. gesundes vegetarisches Abendessen &
Austausch am Kamin
* Saunanutzung am Samstagabend
* Nutzung der Gemeinschaftsräume des Hauses, sowie des Außenbereichs

Paket 2 Workshop & Waldbaden
mit Übernachtung & Sauna 510,-

enthält…
* 2 Tage Workshop
* 2 Std. „Waldbaden“-Kurs mit zertif. Waldbademeister
* Abendveranstaltung inkl. gesundes vegetarisches Abendessen & Austausch am Kamin
* Nutzung der Küche, Gemeinschaftsräume des Hauses, sowie Außenbereich

EXTRAS:
* Übernachtung im DZ *
* 1x Abendessen am Freitag *
* 2x Frühstück *
* Badewannennutzung *
* Nutzung der Fasssauna an 2 Abenden * (Saunahandtücher vorhanden)

Das Retreat findet ab 8 Teilnehmerinnen statt. (Max. 9 TN)

Melde dich jetzt mit dem unten stehenden Kontaktformular an.
Bitte Rechnungsadresse und ggf. Zimmerwunsch mit angeben.
Anmeldung bis zum 01. März 2025

* Wasser, Tee & Kaffee, sowie Obst und Snacks stehen für alle Teilnehmer zur Verfügung.
* Selbstverpflegung für das Mittagessen
(Lebensmittel können im Kühlschrank gelagert werden.)

Paket 2 – inkl. Übernachtungsmöglichkeiten

Wähle zwischen 3 verschiedenen Schlafmöglichkeiten…

  DOPPELBETT MIT KLEINEM BALKON 510,-
(Teile dir das Zimmer auch gerne mit einer Freundin)
* Gemeinsames Badezimmer auf der Etage / Bettwäsche und Handtücher inklusive

    EINZELBETT MIT WEITEREM SCHLAFPLATZ IN HOCHEBENE 510,-
 (Teile dir das Zimmer auch gerne mit einer Freundin)
* Gemeinsames Badezimmer auf der Etage / Bettwäsche und Handtücher inklusive

WOHNWAGEN (Platz für 2 Personen) 490,-

* Ein separates Bad und WC steht im Haus zur Verfügung.
* Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden

DU HAST EINEN EIGENEN WOHNWAGEN?
Stellplatz für eigenen Camper auf der gegenüberliegenden Wiese auf Anfrage

Workshop Selbstfürsorge & Waldbaden
07. September`25 / 10:00 – 15:30 Uhr

© 2025 Jeanette Barion